Slingfitness Trainer B Ausbildung am 25./26.8. in Uelzen

Als ausgebildeter Sling Fitness Trainer sind Sie auf einen neuen vielseitigen Fitness Trend spezialisiert. Sie können das Sling Fitness Training anleiten, korrigieren und Trainingsstunden planen, um abwechslungsreiche und intensive Trainingsstunden durch zu führen.

Sie lernen insbesondere unterschiedliche Zielgruppen, wie etwa Leistungssportler oder Rückenpatienten, durch über 20 Übungen anzusprechen.

Des Weiteren erfahren Sie die Hintergründe, Entwicklung und die gesundheitliche Wirkung des Trainings. Zudem werden Indikationen und Kontraindikationen bei unterschiedlichen Zielgruppen dargestellt.

Kursstruktur/Inhalte:
Die Ziele des Trainings für den Trainer und den Trainee
Biomechanische Wirkweise und gesundheitlicher Nutzen
Trainingsorte, Installation und Kontraindikation
Exemplarische Durchführung eines Stundenverlaufs
Trainingsplanung für zwei Zielgruppen
Durchführung einer Übungsstunde
Korrekturen und häufige Fehler
Technik und Belastungssteuerung bei unterschiedlichen Zielgruppen

 

Fortbildungen

Anfang Januar stand als erste Veranstaltung dieses Jahr der DTB-VDT-Bundeskongress in Berlin auf dem Plan.

Mitte Januar besuchten Timo und Mike die Fortbildung vom KSB – Neues aus der Wirbelsäulenschule.

Anfang Februar waren ebenfalls Timo und Mike bei der Fortbildung des DFLV in Baunatal mit dem Sling Fitness Training

Am 4.3. besuchte Mike abermals eine Fortbildung des KSB Uelzen über das Thema Laufen, Springen, Werfen