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Training der Stufe 3 im 1. Video!!!

http://blog.tillsukopp.de/home/gute-beweglichkeitsubungen-teil-2

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Miami Herbstferien 2012

WILSON TEAM AURICH BIETET an:

Auch in den Herbstferien 2012 wollen wir wieder in die Sonne Floridas fliegen und bieten eine tolle Kombination aus Urlaub, Sightseeing, Tennis, Kondi- & Fitnesstraining und Shopping an. Eine ausführliche Reisebeschreibung haben wir angefügt.

Natürlich ist Miami Beach auch etwas für „Nicht-Tennisspieler“.

Leider ist der Urlaub in diesem Jahr aufgrund des schwächeren Dollarkurses und der stark verteuerten Flüge etwas teurer geworden, trotzdem bieten wir mit Flug, 4-Sterne-RIU-Hotel direkt am Strand, Leihwagen über die ganze Zeit, Tennis- und Konditionstraining sowie Freizeitgestaltung ein sehr gutes Preis-Leistungsverhältnis für 13 Tage.

Buchungsfrist: Wir haben eine begrenzte Kapazität an Flügen von Hamburg und Amsterdam. Wir bitten deshalb um baldige Anmeldung bis spätestens 13.6.12.

Teilzahlung: Wir bieten bei Bedarf für alle Mitreisenden eine Teilzahlung an: 20 % Anzahlung bei Buchung, danach je nach Absprache feste monatliche Raten.

Kinder & Jugendliche: Nach Absprache nehmen wir auch Kinder & Jugendliche ohne Eltern mit, Miami gilt als sehr sicher, wir versuchen dann, aus Kostengründen eine 3er- oder 4er-Belegung hinzubekommen.

Rückfragen bitte direkt an
Rolf Wibben
Im Thuner 14

26506 Norden
Tel.:   +49 171 2105514
Fax:  +49 4931 6576
Mail:  Rolf@teamaurich.de

Miami-Ausschreibung
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Slingfitness Trainer B Ausbildung am 25./26.8. in Uelzen

Als ausgebildeter Sling Fitness Trainer sind Sie auf einen neuen vielseitigen Fitness Trend spezialisiert. Sie können das Sling Fitness Training anleiten, korrigieren und Trainingsstunden planen, um abwechslungsreiche und intensive Trainingsstunden durch zu führen.

Sie lernen insbesondere unterschiedliche Zielgruppen, wie etwa Leistungssportler oder Rückenpatienten, durch über 20 Übungen anzusprechen.

Des Weiteren erfahren Sie die Hintergründe, Entwicklung und die gesundheitliche Wirkung des Trainings. Zudem werden Indikationen und Kontraindikationen bei unterschiedlichen Zielgruppen dargestellt.

Kursstruktur/Inhalte:
Die Ziele des Trainings für den Trainer und den Trainee
Biomechanische Wirkweise und gesundheitlicher Nutzen
Trainingsorte, Installation und Kontraindikation
Exemplarische Durchführung eines Stundenverlaufs
Trainingsplanung für zwei Zielgruppen
Durchführung einer Übungsstunde
Korrekturen und häufige Fehler
Technik und Belastungssteuerung bei unterschiedlichen Zielgruppen